12月に呼吸のワークショップを開催します。

12月10日に息楽塾という呼吸のワークショップを開催します。

詳細はこちらを確認してください。

息楽塾イベントページ

肩こりや腰痛などの不調を原因は様々な物があります。

ではなぜその原因が生まれてしまったのでしょうか。

私はその人の日常生活での呼吸(普段の息遣い)が関係していると考えています。

息が止まる、浅い状態で仕事や家事を行い、その状態に慣れてしまうと身体の緊張が抜けない(力が抜けない)状態となり、心身共にゆとりがなくなります。

その部分を変化させない限り施術を受けても根本的には解決しません。

このワークショップは不調を改善させる事が一番の目的ではなく、自分自身で呼吸と動きを整え、日常生活の息遣いを変化させていく事を目的としています。

日常生活の息遣いが変わると不調は自然と良い方向に変化しています。

色々やったが不調が良くならない、毎日身体の調子が悪い、根本的に身体を変えていきたいと思っている方は是非お待ちしています


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