2月4日に息楽塾を開催します

2月4日に第2回息楽塾を開催します。

詳細はこちらのページをご参照下さい。

第2回息楽塾

横隔膜を普段の息遣いの中で充分に使えるようになると手足や顎、肩や腰などの緊張が自然と抜けやすくなります。

また今回の息楽塾ではどんな姿勢が身体が楽なのかを体感してもらう予定です。

こちらのブログでもいわゆる背筋を伸ばした姿勢は無駄な緊張を生み出すとお伝えしてきましたが、身体で体感すると身体が楽なのは、背筋ピンピンの姿勢でも、前かがみ過ぎる姿勢でもない事が身体で理解出来るようになります。

ご興味がある方は是非ご連絡ください。


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